大姨妈按摩哪里？

罗徐 副主任医师 长沙市中心医院

擅长：类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。

你好，根据你提出的问题，在月经期最好减少按摩，避免导致月经量过多。强制性脊柱炎是一种慢性疾病，是可以适当的进行艾灸调节的，可以有效的促进缓解疼痛，促进身体的代谢的功能的。对于这类的患者日常注意避免寒冷刺激的现象，注意饮食营养的摄入和均衡搭配。

胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长：全科

月经来潮期间应当尽量避免做按摩，因为月经来潮，身体抵抗力下降，如果按摩手法过重，可能会出现不适症状，同时可能会影响到内分泌，出现月经紊乱，月经量增多。按摩的时间最好是避免月经期可以在月经结束3到7天去做按摩，效果会非常好。月经来潮期间还应当避免剧烈的运动。