女朋友比较瘦小，想给她补一补身子，这几天她来大姨妈了，想给她买点什么给她补一补身子，我一男的也不清楚该买什么，来月经吃什么补身体？
 程广东 主治医师 海南省中医院 擅长：全科 适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。可以服用 阿胶浆治疗，不要吃寒凉刺激性的食物，注意月经期间保暖，注意月经期间不要吹风着凉，平时最好也要注意不要受风寒。 |
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