月经前一周腰就开始困，肚子也有点不舒服

您好，月经前出现腰痛、发困，这种情况有可能是身体过于虚弱造成的，要注意多休息，补充营养，祝好！

您好！有可能是属于排卵期。
指导意见：
西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血。有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2—3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。如果症状轻的可以不治疗，但如果症状明显，有可能影响生育就应该治疗了。

您好，在月经来潮时有轻微的腹痛和腰酸，这是属于正常的，这是由于宫缩造成的疼痛，盆腔淤血造成的腰酸。

你好，精神紧张、工作压力大等对月经会有影响，会有月经前有下腹痛、乏力、乳房胀痛等表现，建议注意休息，调节心理，避免紧张，先等等看月经是不是能按时来，如果推迟超过一周未来是异常的。

问题分析： 你好，这个是由于气滞血瘀或者是肝气不输的原因导致的，一般的是需要疏肝理气的药物治疗的，这个可以吃点丹栀逍遥丸之类的药物
意见建议：建议平时注意月经期间的卫生，在月经期间的不吃辛辣食物或者食刺激性的食物以及不吃冰凉的食物