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宫寒怎么吃什么食物好？

2025-04-20 05:04:03 六安市金安区中医神志病院阅读(3620)

我还没有结婚也没有性行为，三个月前月经忽然不来了，抓时间去医院去门诊检查了说我是宫寒，需要调理，担心得很现在，最近才出现的，以前没有出现过，宫寒吃什么食物好？

柴月泵主治医师天津市儿童医院

擅长：全科

宫寒的女性，平时要注意保暖，其下身要避免受风寒，多运动，用热水泡脚，使身体多处于温暖状态。宫寒的人，夏季不要贪凉饮冷，苦瓜、绿豆等寒性的食物要尽量不吃。宫寒的人，平时可以多喝姜茶，多食红枣，长期坚持对调理宫寒有较大的益处。

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医院：六安市金安区中医神志病院

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