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怀孕期间可以吃柑橘类水果吗？

2025-04-20 05:11:59 六安市金安区中医神志病院阅读(5573)

病情描述：

怀孕期间可以吃柑橘类水果吗？

徐维蔓

苏州北兵营医院精神病科职称：主治医师

擅长：从事精神卫生专业临床工作30余载，多次接受多家主流媒体专访。在治疗失眠、抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、头痛、头晕、癫痫等精神、神经疾病方面具有深厚的医学理论基础及丰富的临床实践经验，深受患者及同行的好评！

你好，你的情况，是可以吃的，建议不要过多，避免引起腹泻。

建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

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医院：六安市金安区中医神志病院

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