我就是脸上有好多的斑点，开始的时候不是很多，现在，发现斑点是越来越多了，而且脾气也不好，容易发脾气，搭档时时说我是内分泌失调，导致内分泌失调的缘由有哪些?
 林立让 主治医师 天津市口腔医院 擅长：全科 内分泌失调是女性当中非常普遍的一个情况，当女性精神状态压力大，总熬夜，精神状态状态总处于一个紧张的状态。没有一个良好的日常生活和作息习惯。就会引起女性内分泌紊乱的。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，水分要补充充足，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼。 |
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