怎么样算是月经干净了？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

当子宫不出血时才算月经干净，即使后面几天出血量少，也是属于经期内的。一般正常的月经周期为3-7天，经期间应该勤换卫生巾和内裤，维持私密处卫生，不要熬夜，注意休息，不要吃过于生冷辛辣油腻的食物，并且保持心情舒畅，情绪波动不宜过大。